HYPNOSE

Qu'est ce que l'hypnose ?

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L'hypnose est un E.M.C (état modifié de Conscience)

différent de notre EOC (état ordinaire de Conscience) dans lequel nous sommes le plus souvent.

L'état hypnotique n' a aucune similitude avec le sommeil, malgré toutes les recherches effectuées. Il  se rapprocherait plutôt des rêves. C'est l'état naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour.

Par exemple quand nous sommes dans la lune ou absorbés dans un film ou dans un roman, même lorsque nous conduisons sur une longue route, dans ces moments là nous vivons une transe légère.

c'est un état d'être normal et propre à l'être humain, que l'hypnose reconnait, provoque, amplifie et utilise pour la personne.

Chacun de nous peut-être hypnotisé, s'auto-hypnotiser, et profiter des bienfaits de l'hypnose.

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L'hypnose Ericksonniene est une approche brève

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L'hypnose Ericksonienne est une approche brève ce qui signifie qu'elle apporte généralement des résultats rapides. Dans la pluspart des cas , 4 à 5 séances espacées d'une à deux semaines suffisent à obtenir des résultats, et une seule séance d'hypnose pour arrêter de fumer .

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Quels sont les domaines d'intervention de l'hypnose ?

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L'hypnose a démontré son efficacité dans les domaines suivant  (liste non exhaussive)

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Estime de soi, confiance en soi, timidité, stress, dépendances ( alcool, drogues, tabac....) , troubles du comportement alimentaire (( perte ou prise de poids, compulsions, hyperphagie, anorexie, boulimie....), phobies, allergies, deuil, pardon , dépression, mal-être, préparation mentale, examens, réorientation de vie, performance sportive, coaching, conflits, blocages émotionnels, lâcher prise, développement personnel, apprentissage de l'auto-hypnose pour davantage d'autonomie...

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L'impact de la profondeur de transe hypnotique sur le résultat

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La profondeur de l'état de transe n'a aucun impact sur le résultat

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Toute personne est elle hypnotisable ?

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A l'exception des sujets psychotiques, toute personne est hypnotisable, l'hypnose est un état naturel et propre à l'être humain. L a profondeur peut varier d'une personne à l'autre.

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La personne hypnotisée est elle sous l'influence du praticien ?

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Non, bien au contraire, lorsque le sujet est en transe hypnotique il a davantage de contrôle sur lui même.

La personne est tout à fait consciente ou semi consciente d'un bout à l'autre de la séances d'hypnose, la partie inconsciente des son esprit se chargeant d'une éventuelle amnésie  au retour.

L'hypnose a un point commun avec les rêves, en ce sens, qu'ils ne surviennent , l'une ou l'autre, lorsque le sujet se sent en parfaite sécurité. Et si la personne part franchement c'est qu'elle aura toute confiance en son accompagnateur et en elle même.